看手机、电视、ipad上瘾?父母该怎样引导孩子使用电子产品

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2020年3月12日看手机、电视、ipad上瘾?父母该怎样引导孩子使用电子产品已关闭评论 1762字阅读5分52秒
2020年01月13日 15:20 新浪网 作者 儿科医生鱼小南
看手机、电视、ipad上瘾?父母该怎样引导孩子使用电子产品

6月8日《杭州日报》的报道“2岁宝宝近视900度!千万别再给孩子玩这个!”说的是江苏扬州市妇幼保健院儿童医院接诊了一位2岁半的小女孩。她总习惯性皱眉头、眯眼睛。家长说宝宝出现这个症状已经快一年了,大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来经过散瞳验光发现,小姑娘双眼近视达到了900度。

家长说为了哄宝宝,1岁左右开始就给她看手机。每次看手机时都特别安静,所以家人也就顾着自己做事。

看手机、电视、ipad上瘾?父母该怎样引导孩子使用电子产品

当医生告诉爸妈高度近视不可逆转,随着年龄增长,近视度数还有可能加深时,爸妈后悔莫及,不停责备自己......

眼看着宝宝们最盼望的暑假马上就要到了,为了让熊孩子们乖巧听话,电子产品往往成了爸妈们的“哄娃利器”。今天,小南要说的是长期沉迷电子产品带来的危害。希望以上的悲剧不要重演。

宝宝为啥不能长期接触电子产品

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婴幼儿的视网膜非常娇嫩,而且视觉体系也没有发展成熟,电子产品蓝光的长期照射会导致宝宝视力下降,长期接触电子产品也会增加宝宝眼部疾病的风险,令宝宝的眼部过于干涩。

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数据显示:如果让3岁的宝宝每天看电子产品40分钟,那么与不接触电子产品的宝宝相比,更容易患上眼部疾病,而且风险要远远高出30%,即使电子产品中的一些场景、声音、画面能吸引宝宝的注意力,长期下去也会对宝宝的成长发育产生以下的危害:

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阻碍宝宝主动思考

宝宝看电视时,只是在被动地接收信息,没有主动思考和想象,长期以往,会阻碍宝宝的认知发展。

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易导致语言发展迟缓

看到这里,会有爸妈不服气了:我家宝宝的不少新单词还都是看电视学会的呢。

确实,宝宝的模仿能力非常强。但语言能力的发展需要表达,与人进行交流和互动能更好促进宝宝的语言发展,若长时间看电视或者玩手机,没有与人的互动交流,他反而不能学会如何表达和沟通。

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易让宝宝变得冷漠

宝宝如果长时间和电子产品在一起,势必影响社交能力的发展,宝宝也会逐渐变得冷漠和孤独。

如何让宝宝远离这些电子产品

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说到电子产品的危害,很多爸妈深有同感,但又很无奈:

“宝宝太皮了,不给手机管不住啊。”

“大家好不容易聚个餐,宝宝到处捣蛋,完全不能聊天,给他手机就安静了”......

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要知道,良好的习惯从小形成。父母们尽职尽责,宝宝们才会更加听话。为了让宝宝远离电子产品,作为爸妈的你这几点必须get到哦。

限制看屏幕的时间

在使用电子产品的时间上,爸妈事先和宝宝有个约定,并且一定要严格执行这个约定,督促宝宝成为“言而有信”的人。

有心的爸妈可以和宝宝设置一套完整的奖励游戏制度,如果宝宝不遵守约定,那么下次玩的机会就取消喽。

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用亲子活动替代电子产品

带宝宝发现一两项他喜欢的活动,然后陪他一起玩,让宝宝享受运动或活动带来的乐趣。

可以一起玩玩具、做游戏,一起看书等建立起良好的亲子关系。

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鼓励宝宝多和同伴玩耍

爸爸妈妈可为宝宝创造环境,比如准备一些可用于集体游戏的玩具等,邀请其他宝宝一起玩或鼓励自己的宝宝加入其他群体。

这样的方法不仅能培养你家宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交能力打下基础。

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多陪伴宝宝,多去户外亲近自然

绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松。宝宝也更期盼于父母把更多的注意力放在自己身上,爸爸妈妈的表扬和鼓励会让宝宝越来越自信。

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减少在宝宝面前看手机的次数

绝大多数爸妈都受不了离开手机和没有wifi的生活,说起来惭愧,小南我也是如此,不少工作还要依靠手机完成。但是尽量在宝宝面前减少看手机的次数,不要忽视自己的每个行为带给宝宝的影响力。

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当然,在互联网时代,不让宝宝接触电子产品是不现实的,完全禁止,只会让假期的“电子产品争夺战”在很多家庭越演越烈。因此,正确的做法是,爸妈需要在了解电子产品会给宝宝带来哪些问题的基础之上,有针对性地进行控制和引导。

使用电子产品相对健康的方式

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1.原则上建议2岁以内的宝宝,不要急着接触电子产品;

2.2岁以后的宝宝,如果使用电子产品,建议尽量选择屏幕大的产品,比如电视和ipad比起来,尽量选择电视。

每天看电视的时间应该控制在20~30分钟;而且宝宝距离电视,至少应该达到电视屏幕斜对角距的5倍。

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3.尽量保证宝宝每天2小时的室外活动时间,这对宝宝的视力有很大帮助。

好了,如果你家正有这样一位“小小电子迷”,赶紧按照以上方法做起来吧。这个暑假,请爸妈们长点心,别再把手机当做哄宝宝的神器哦~~

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