人的生命只有一次，我们要用一个健康的身体、快乐的生活来渡过这一次生命。
电视上曾报道过一位吸毒者。他曾经也有美好的童年，幸福的家庭，但染上毒瘾后，多年辛苦积累的家产没了，父母被气病了。他想戒毒但没有毅力，后来他独自南下广东打工，最后落得横尸街头的下场。
电视上还播出以下几个事件。
1。在毒瘾发作时，人会流泪流鼻涕，浑身发抖并且不断冒汗，显得很痛苦，无法控制自己的情绪。他们痛苦地在床上打滚、翻腾，头在墙上猛撞，有的用菜刀砍下自己的手臂来缓解疼痛，有的用烟头在手上烫上一道道伤痕，还有的将牙刷插进鼻孔导致当场死亡。
2。有一名男子因学习成绩差失去了信心，结识了一名社会青年而染上毒瘾，他一次次送进戒毒所，又一次次复吸。他因向母亲要不到钱，用菜刀向母亲头部猛砍32刀，刀刀致死。这位母亲可能没想到，砍死她的竟是自己的亲身骨肉。母亲平日里用那把菜刀为儿子做菜，里面包含着多少心血。他本来是青春年华，因该孝敬母亲，但是毒品却使他走向了犯罪深渊。
3。爱有一位年仅14岁的女孩子，父母离异，父亲到外面打工，家中冷清清地只有她一个人，她感到孤独，心中有阴影，从此她常常到KTV、舞厅、酒吧等娱乐场所。一次，一位女青年告诉她：“吸了这白粉，什么烦恼都没有了。“她学会了吸毒，她卖掉家中值钱的东西换来毒品，家中变得一贫如洗，最后因没钱买毒品，她喝下了农药，离开了这个世界。
作为二十一世纪的小学生，祖国未来建设的栋梁，我们一定要切记：生命是重要的，我们一定要远离毒品，不要让毒品侵蚀我们，不要让毒品毒害我们这一代以及整个社会。

指导老师：王启彬
评语： 好
原文：http://xszw.xiaoshanwu.com/zuowen/html/68/68258.htm