一、元认知策略

学习策略（learning strategy）指学生为了有效地学习和发展而采取的各种行动和步骤（《英语课程标准》2001P23）。它既是指学习者的心理过程，也指其具体行为。它包括认知策略。（cognitive strategy）和元认知策略（metacognitive strategy）。认知策略是指直接促进语言学习的具体行为。元认知策略主要用来监控和管理语言学习的过程，是对认知过程本身的再认识（郑玉琼2002）。是一种高层次的执行性技巧，可以计划、规范、监测、指导学习进程。

元认知策略主要分为三类：抓住学习重点、计划安排学习和评估学习。其中，抓住学习重点包括：将新获取的信息与已知的信息加以联系贯通。计划安排学习分为：找出语言学习的特征或发现难点所在、制定短期和长期目标、确定语言学习训练的目的、合理地计划语言训练。评估学习涉及自我表现监测与自我评估。元认知不是天生就有的，而是后天习得的，它可以通过训练、培养获得。21世纪初，L·安德森（Lorin Anderson）将知识按照从具体到抽象分为四类：事实性知识、概念性知识、程序性知识和元认知知识（《促进教学的课堂评价》P82）。其中元认知知识是学习者对语言本质和语言过程的看法和观念。是学习者对其学习过程进行反思的基础。它包括学习者对学习过程、具体学习任务、影响学习因素、何时采用哪种学习策略以及对学习者自身的态度等几个方面的认识。这几方面相互作用和相互影响，构成一个动态的系统（郑玉琼2002）。然而，在阅读教学，教师对元认知的重要性往往认识不足，专题研究不够深入，自然也就忽视对学生进行元认知策略的培养和训练。学生元认知能力的提高，关键在教师，教师要更新教育观念，改变传统教育方式，在阅读教学中教会学生获得和发展元认知知识。

认知建构主义学派认为，元认知监控下的学习是学习者根据自己的学习能力，学习任务的要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。它要求学习者对为什么学习、能否学习、学习什么、如何学习等问题有自觉的意识和反应。元认知策略可以帮助学生有效地在阅读学习中进行自我表现调节和自我表现规范，对于阅读理解能力的提高具有潜在的作用。

二、元认知策略的运用

根据常规的阅读教学的三阶段模式（黄丽燕，2001）结合元认知的分类和特点，可以将元认知策略的运用分为：阅读前策略（Prereading strategy）、阅读中策略（Whilereading strategy）和阅读后策略（Postreading strategy）。

1．阅读前策略的运用

阅读前策略的运用就是在学生进行阅读前，帮助学生找出阅读学习的特点和难点，制定长短期目标。在阅读训练前，学生通常都对阅读理解有畏惧心理，教师要指导学生为阅读做好准备，可以告诉学生根据现代心理语言学和认知语言学等理论的观点阅读是一种复杂的、主动思维的的心理活动，是读者根据自己的已知信息、已有知识和经验对信息进行筛选、验证、加工和组合的思维过程。认知心理学的“图式理论”（schema theory）认为读者对阅读材料中的信息的理解取决于他是否及时激活自己已有的知识。所以许多学生感到阅读困难重重，主要由于自己头脑中图式不丰富。于是教师首先可以帮助学生制定阶段性目标，来丰富自己头脑中的图式。针对普通高中英语课程标准对读的目标描述，高中生达到六级要求除教材外，课外阅读量应累计达到19万词以上，七级为25万词以上，八级为33万词以上，要求学生制定班级各学期的阅读目标和切合实际的个人的阅读目标，使其明确近期和远期的阅读目标，同时指导学生不断根据自己完成目标的情况反思自己实施的情况。这符合学习者的心理、心智、心灵的开发和升华和“人的因素第一”的哲学思想（胡春洞《英语学习论》P105）。在阅读材料的选材上应注意选择适应学生的阅读材料而不是考虑如何让学生适应阅读材料。对于阅读中出现的词汇要有计划让学生进行词汇扩充性训练，帮助学生建立起记忆的网络结构。例如可以设置一定的场景，利用学生熟悉的语言知识来解释新词。这样使学生在进行阅读训练的同时增强词汇量，达到新课程标准5000的词汇量。为学生扫除阅读中的一个重要障碍，确保学生在高三能进行大容量的阅读训练。接下来是合理编排阅读训练，使其能符合学生的年龄特点、知识结构、文化背景、认知能力等。每一次训练可以告诉学生知识以及相关词汇，这样学生就可以明确该阅读训练的重点，不会盲目阅读。例如阅读有关环境污染方面的文章，可以先让学生叙说环境污染的种类以及它们的特征。学生在阅读的时候就会自然地去判断所读文章涉及哪一类，能不能与自己已知的信息相联系。图式一旦被激活，就可使学生想到组成该图式相关的成份。如：水污染→河流/湖泊污染→生活用水/工业污水→循环再利用→科学装置等。