上海市七宝中学地处浦西西南阂行区，创建于1947年，1961年始列为市重点中学，1997年，成为上海市11所高标准寄宿制高中之一。1999年12月，学校《实验性示范性高中创办规划》通过上海市教委评审。学校面向全体学生，以"全面发展，人文见长"为办学特色，以"合作竞争，扎实创新"为校风，以"严、实、精、高、新"为教风，以"勤学善思，扎实高效"为学风，注重建设和谐的人际环境、浓厚的学术环境、高雅的文化环境、纯洁的育人环境。学校逐渐形成了以心理健康教育为基础，合作竞争教育为先导，人文素质教育为核心，研究型课程开发、学生自主管理、科技艺体教育为途径的整体联动、充满活力的教育模式。
为改变高中教育的传统教学模式，从"完成型"向"发展型"转变，使学生形成终生学习的观念和学会学习的能力，给学生提供进一步发展的基础，包括学识基础，能力基础和精神基础，七宝中学以《面向21世纪中小学新课程方案和各学科教育改革行动纲领》为指导，从科学教育与人文教育有机融合的思路出发，把"全面发展，人文见长"的办学思想渗透到学校所有的教育活动--学校课程体系之中。结合办学实践，不断完善系统的学校课程，基本构建了纵向衔接、横向沟通、结构合理、基础性和发展性相结合的文科综合、理科综合、文理科综合课程。学校加强了课程的可选择性，将可选择的范围扩展到内容、要求、领域、时限等，加强了课程的实践性，理科强调综合实验，文科强调社会实践；加强了课程的综合性，强调学科间的综合及学校、家庭、社会及各种教育资源之间的结合。学校在抓紧抓好基础型课程的同时，构建了下列学生自主选择的拓展型课程。
人文学科：邓小平理论、中国传统文化修养、中外美术名作、影视评论、文学作品赏析、中美关系展望等。
自然学科：环境保护、食品与营养、数学建模、趣味化学、物理思维方法等。
地球科学：旅游地理、地质与古生物、气象观测、酸雨测定、地球科学热点问题等。
科技艺术：电脑程序设计、网页制作、无线电测向、机器人制作、车、船、航模、陶器制作艺术等。
另一方面，学校通过种子文学社、读书沙龙、法学辩论团、英语俱乐部、科技制作部、科普夏令营、书画音乐、艺术团队等，丰富了学生社团活动课程。在此基础上，学校探索设计了独具特色的开放性主题活动课程。"开放性"是针对传统教学的完成性、授知性、单一性、封闭性、思维被动性，强调过程、方法、结果等的开放、多样，旨在培养和提高学生多元、主动、积极、探知的创造性思维。"主题活动"课程是指围绕内容宽广的某一主题，诸如科技、人文、社会、环境、地理等，既与学科结合又不受学科限制，以学生自主活动、自行研究的方式列人教学计划的一种新型课程。
学校在课程安排上，坚持循序渐进，逐步提高；在主题设计上，不同年级各有侧重，围绕一个目的--培养学生的创新精神与实践能力，构成了完整的体系。其结构是：
--高中一年级上学期，以"文艺与人生"为主题，偏重于人文教育，要求在提高人文素养的同时，对学生进行社会科学基本研究方法的训练，学习观察社会、了解社会。
--高中一年级下学期，以"人与自然"为主题，偏重于科学教育。要求学生体验一个课题研究的完整过程，掌握科学研究的一般方法，尝试围绕一个问题，通过自己的研究进行证明和解决。
--高中二年级上学期，以"我与祖国"特别是"上海的今天与明天"为主题，偏重于德育教育。要求对学生进行比较规范的调查与研究的训练，从形式、方法、分析到结论都强调规范、完整，让学生从自己的调查或研究中接受爱国主义、集体主义的教育，使学生了解祖国、了解上海、了解人，走向社会、走向生活。
--高中二年级下学期，以"我的未来"为主题，强调学生的个性发展。经过前面三个学期的训练后，要求学生根据自己的爱好和特长，在设计研究题目、实施调查、实验、制作、发明等研究活动中，体现学生的个性发展，课题结果能有一定的创造性。
