体育课堂教学改革的有效尝试
摘自：《德化第一中学》
一、设计理念
本课是一堂紧扣新的《体育与健康课程标准》的校本拓展课。
本课旨在全面贯彻新的课标，力争在身体锻炼、知识学习、意志磨练、团队协作等方面指导和帮助学生。
本课的设计是基于本校体育组的校本教研，本组根据当今社会对于人才的要求和本校中学生的身心发展情况，结合本校自身的管理特点，开展了广泛的调查和深入的研究，推出了一系列针对不同年级不同特点学生的体育拓展课，旨在开拓学生视野，促进学生身心健康，增强学生的社会适应能力，提升班级凝聚力，有效的服务于全校的各项教育教学工作。本课就是其中一堂针对七年级学生的拓展课，希望通过生动有趣的方式在团队活动中回顾七年级所学的知识技能，全面发展各项身体素质，锻炼学生心理素质，培养学生团队精神。
本课运用了 EEPO（有效教学）的理念，设置了多个学生互动平台，强调每个教学环节的显性价值和隐性价值。本课以简单的团体操热身，进入基本部分后即以小组的形式展开练习以挑战张家界为本课情节线索，以小组成员间的信任、协作和集体的智慧为本课的思想主线。第一个练习是信任蹦极，此练习是体操项目的延伸，以锻炼学生腰腹力量和上肢力量、培养学生胆识、激发运动欲望，更主要的是能有效的建立小组成员间的相互信任，为此后的练习建立良好的思想基础。第二个练习是勇闯天门洞，此练习让学生的上下肢力量得到适当的锻炼，是对课本教材的应用和补充。此练习强调在信任基础上的协调合作，建立团结的小组。第三个练习是抢渡猛洞河，此练习结合了跑、跳、体操等练习的要素，力图发展学生的各项身体素质，培养学生挑战自我、战胜大自然的意识与勇气。在课的主线中本环节在前两个环节的基础上强调集体的智慧和默契的配合，通过竞赛最终产生最优质高效的团队。
以上就是本课的设想，以综合素质练习为教材，以团队精神的培养为主线，以别开生面的游戏为载体，以学生小组练习为手段，运用层层递进的方式把学生的身心锻炼、知识技能掌握和运用、社会适应能力的培养有机的融入课的各个练习中，从而实现本课各个层面的目标。
由于自身水平的限制本课可能有很多不足，希望各位专家、领导和同仁批评指正。
二、设计方案
课题：
班级：初一（ 9）时间：45分钟人数：40人任课教师：周喆
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教材 |
一、信任蹦极
二、勇闯天门洞
三、抢渡猛洞河 |
重点难点 |
一、各项身体素质的锻炼（灵敏性、协调性、上下肢力量）
二、默契的团队合作 |
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教学目标 |
运动参与：积极主动参与练习
运动技能：掌握信任蹦极的技巧，能正确运用托、举等技术动作
身体健康：通过多种练习发展身体灵敏性，协调性，发展跑、跳能力，适当发展上下肢力量
心理健康：通过练习增强自信，体验成功感
社会适应：体现良好的团队合作精神，信任和尊重同伴 |
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场地器材 |
篮球场 1个
体操垫 16个
呼啦圈 4个
栏架 4个
录音机 1台
高台 4个 |
密度 |
40～55% |
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心率 |
120～140 |
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环节 |
课的内容 |
时间 |
强度 |
组织教学与要求 |
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准备部分 |
一、开始部分
１、体育委员整队、报告人数２、宣布课的内容、目的、要求
二、准备活动
１、慢跑
2、健美操
包含队形变化的自编健美操
动作方法（略） |
2
3
5 |
中 |
组织：四列横队。
要求：快、静、齐。
组织：跟随老师。
要求：听老师口令变换跑姿。
组织：
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△ 教法：老师指挥，学生练习。
要求：动作到位，队形变化准确。 |
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环节 |
课的内容 |
时间 |
强度 |
组织教法与要求 |
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基本部分 |
一、信任蹦极
方法：
蹦极者：两腿并拢，双手紧贴身体，受下颚，腰腹用力后倒。
保护者：集体合作保护，接住背摔者。
具体方法略
本练习培养小组成员间的信任。
二、勇闯天门洞
练习方法：
一名同学作为飞机，其他同学托、举其穿越指定圆圈，回到起点，每名同学都要作为飞机练习一次。
本练习培养组员间的协作。
三、抢渡猛洞河
练习方法：各小组在队长的的带领下手拉手穿越障碍，搭设浮桥到达目的地。
此练习考验小组的默契协作，强调集体的智慧。 |
8
12
10 |
中
强
强 |
组织：以小组为单位。
教法： 1、教师讲解，学生示范。
２、教师强调要求。
３、学生开展讨论，分组练习。
４、教师总结。
要求： 1、动作规范。
2、胆大心细、注意安全。
３、口号要响亮，建立组员间的信任。
组织：以小组为单位。
教法： 1～4、同上。
５、每组选出 3名同学作为飞机，进行比赛。
6、学生总结，教师鼓励。
要求： 1、动作正确。
2、不怕困难。
3、注意安全。
4、自创口号，团队协作。
组织：小组为单位练习。
教法：同上。
要求：同上。 |
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环节 |
课的内容 |
时间 |
强度 |
组织教学与要求。 |
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结束部分 |
一、太极拳放松。
二、总结，安排值日生归还器材。
三、下课。 |
3
2 |
小 |
组织：四列横队。
教法：领做。
要求：放松，安静。
教法：讲解。 | |
